Comportamiento incívico y antiecológico

 

Desde la Junta Gestora ´se ve con preocupación los gestos incívicos, insolidarios y antiecológicos de algunos vecinos que piensan que los destrozos que provocan,  siempre los arreglarán otros y que no pasa nada. Nos gustaría que cada vecino leyera y se contestara a cada una de las siguientes preguntas:

1.- ¿Dejo tarros de cristal y/o botellas de vidrio en una bolsa junto o encima de los cubos de basura o los meto en el cubo amarillo?. Si ha respondido no, felicidades porque no hay que hacerlo. Pero si ha respondido SI, entonces le diré que ninguno de los lugares señalados es el adecuado para depositar vidrios, que se van a quedar donde los dejó, o en el mejor de los casos irán a la basura porque nadie lo va a hacer por Vd. No difunda la responsabilidad hacia los demás, porque son sus residuos y los tiene que gestionar Vd. Llevándolos e introduciéndolos en los iglús de vidrio que hay en el punto intermedio de recogida, conocido por muchos como PUNTO LIMPIO.

2.- ¿Deposito los cartones y el papel en el cubo amarillo y cuando no caben los dejo fuera?. Si Vd. Contesta sí a esta pregunta, vuelve a estar equivocado y sigue teniendo un comportamiento incívico e insolidario. Recuerde que nadie lo va a hacer por Vd. Por lo que irán a la basura y habrá perdido una oportunidad de hacer su pequeña contribución a la mejora del medio ambiente.

3.- ¿ Sigue Vd. Pensando que se puede depositar los restos de poda y  hojarasca en los cubos de basura ?. Si su respuesta es afirmativa, sepa Vd. Que hace ya bastante tiempo que esto no se puede hacer, ya que hay que llevarlo al punto de recogida de podas también llamado por algunos punto limpio. El cambio de modelo de cubos de basura que ha introducido el Ayuntamiento, precisamente pretende evitar que los vecinos insolidarios introduzcan las bolsas donde no deben. Pero claro, haciendo gala de una tozudez irresponsable depositan las bolsas en el suelo cercano a los cubos, o peor aún fuerzan la tapa de los cubos amarillos y lo dejan dentro de ellos, ocasionando que el vecino que quiere cumplir con su responsabilidad de depositar plásticos y latas no pueda hacerlo por falta de sitio.

4.- Y hablando de nuevos modelos de cubos de basuras, ¿Es Vd. de los que pone la bolsa en la parte delantera del cubo? Si lo hace Vd. Así y otros tantos como Vd. hacen lo mismo, resulta que se agolpan las bolsas en la parte delantera porque se retienen por el eje metálico que atraviesa el cubo en su parte central y que sirve para que el camión pueda levantar y vaciar el cubo en el camión. El resultado es que no se pueden introducir más bolsas por el taponamiento delantero, mientras que la mitad trasera está vacía. Si queremos ser solidarios y no egoístas, debemos procurar empujar nuestra bolsa hacia el fondo del cubo.

Si después de leer esto, su conciencia no se ha resentido debe de ser porque Vd. Cumple las normas de buena vecindad, y si no, es que probablemente solo piensa en Vd. Y le dan igual los demás y el medio ambiente.

Fibra óptica en nuestra Urbanización.

La infraestructura de comunicaciones por fin se actualiza.

 

                                              Como muchos de nuestros vecinos recordarán, en octubre de 2015 la Junta Gestora promovió una campaña de recogida de firmas entre los vecinos de la Urbanización Cerro Alarcón I y la nuestra, reclamando que Telefónica se dignara a proveernos de fibra óptica para tener unas comunicaciones acordes al tiempo y país en que vivimos. Una vez recogidas estas firmas, se entregaron al defensor del cliente de Telefónica con una carta en la que se expresaba nuestra reclamación. Pues bien,  no sabemos si esta campaña dio sus frutos, pero el caso, y esto es lo importante, es que la compañía de telecomunicaciones está procediendo al despliegue e instalación de fibra en modo aéreo, ya que no hay canalizaciones subterráneas en nuestra Urbanización para ir bajo tierra que sería lo más adecuado. En fín, el caso es que quien lo desee podrá disponer en breve  de mayor velocidad (100 Mb).

Plataforma para helicópteros.

Habilitada plataforma para aterrizaje de helicópteros

Siguiendo en la línea de procurar la seguridad para los vecinos de la Urbanización, a las medidas ya adoptadas por la Junta Gestora respecto a tener una Urbanización cardio-saludable, medidas de prevención y actuación en conatos de incendio, formación del personal en primeros auxilios, etc. se añade ahora la habilitación de una zona de nuestra Urbanización en la que, en caso de necesidad podría aterrizar un helicóptero. Esta zona está señalizada y comunicadas sus coordenadas geográficas a los organismos públicos para que puedan utilizarla cuando lo estimen oportuno para situaciones de emergencia.

Nuevo método de autorización para recogida de paquetes.

La Junta Gestora, ante las solicitudes de los vecinos, ha habilitado una nueva vía de autorización para que el personal de la Urbanización pueda recoger los paquetes de las diversas empresas de mensajería. Ahora, además del resto de procedimientos ya existentes, se arbitra un formulario para enviarlo por correo y  la autorización obrará en poder del personal de la Urbanización de manera inmediata. Puedes ejecutar el enlace que figura en el espacio “Marcadores” de la página de Inicio.

 

Parque biosaludable

Nuestra Urbanización es una de las pocas del Término Municipal de Valdemorillo que cuenta con un espacio de diversión saludable, aunando e integrando espacios para mayores y niños. En la pista deportiva (a la entrada de la Urbanización) se puede disfrutar con entretenimientos deportivos, y realizando ejercicios para que nuestros mayores se mantengan en forma. 

señalética parque biosaludable

Se trata de un espacio fundamentalmente dirigido a las personas mayores y cuya finalidad es ejercitarse al aire libre. Este parque ha sido diseñado para cubrir unas determinadas necesidades y poder retrasar la aparición de los efectos del envejecimiento.

Hay distintos y variados aparatos. Cada uno presenta un cartel informativo donde figuran las instrucciones para su uso, de forma muy sintética. A continuación relacionamos lo que podemos encontrar y para qué sirven:

 

 

APARATO DESCRIPCIÓN CÓMO SE UTILIZA
Health Walker, simula caminar con un movimiento pendular y que tiene dos opciones de posicionamiento de brazos para tener dos modos de ejercicio distintos. Aumenta la flexibilidad de la cadera y las piernas. Fortalece cuádriceps, gemelos y glúteos. Mejora la función cardíaca y pulmonar. Subido en los estribos, y sujetándose de las manillas, mueva las piernas en sentido de marcha, como si estuviese caminando.
 

 

 

Sky Stepper Desarrolla ejercicios de piernas, brazos y hombros fortaleciendo las articulaciones de las rodillas.

Trabaja y refuerza toda la parte inferior del cuerpo, cuádriceps, gemelos, etc. Mejora la flexibilidad de la cadera y columna vertebral.

 

Subido en los estribos, y sujetándose de las manillas, mueva las piernas en sentido de marcha, como si estuviese caminando.
 

  

Pedales Aumenta capacidades cardiovasculares. Muy apropiada para personas con sobrepeso.

 

Colóquese sentado en el asiento con la espalda en posición recta. Ponga los pies en los pedales y empújelos hacia adelante.
Push / Pull Aumenta la musculatura de los miembros superiores y fortalece hombros, dorsal y pecho. Mejora la flexibilidad de la articulación del hombro y codo. Aumenta y desarrolla la musculatura de los miembros superiores, hombros, espalda y particularmente la parte superior del pecho.

 

 

Sentados en la silla, se debe sujetar las manillas con ambas manos y empujar lentamente hasta la total extensión de los brazos.
Big Wheel Trabaja especialmente la movilidad articular de los brazos.

 

 

Mirando a las ruedas, sujete las manillas, girando la rueda en sentido de las agujas del reloj y luego al contrario.
Revolving Hands Está recomendado para personas con dificultades de coordinación Aumenta la fuerza y coordinación. Fortalece la flexibilidad general trabajando los brazos, muñecas, codos y hombros.

 

 

Mirando a las ruedas, sujete las manillas, girando la rueda en sentido de las agujas del reloj y luego al contrario. Se puede sujetar una manilla con la mano derecha y otra con la izquierda y girar ambas en el sentido de las agujas del reloj o en sentido contrario o una manilla hacia un lado y la otra hacia el otro lado.
Warm Up Trabaja las muñecas y los hombros Aumenta la flexibilidad de la cadera, las piernas y mejora la movilidad de los brazos. Sentados en el sillín, `se debe pedalear al mismo tiempo que se hacen movimientos circulares con las manillas.